<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Laura Fraga Nutricionista]]></title><description><![CDATA[Laura Fraga Nutricionista]]></description><link>https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 22:24:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Se você fosse minha paciente e trabalhasse o dia todo fora... eu começaria por aqui!]]></title><description><![CDATA[Se você trabalha o dia todo, vive cansada e sente que nunca consegue manter uma rotina alimentar ... saiba que essa é a realidade da maioria das mulheres que me procuram. Não é falta de disciplina. É falta de estrutura. Você não precisa de uma rotina perfeita. Precisa de uma rotina possível. Se você vive isso e sente que já tentou de tudo, talvez o que esteja faltando não seja mais esforço, e sim estratégia. Se fez sentido para você, eu posso te ajudar . Me chama no insta .]]></description><link>https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/post/se-voc%C3%AA-fosse-minha-paciente-e-trabalhasse-o-dia-todo-fora-eu-come%C3%A7aria-por-aqui</link><guid isPermaLink="false">69e2400f878f146d603f6028</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:19:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f156fd_630263871e504a2ca2e1b86b08eca984~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>laurasfraganutri</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quero me tornar uma influencer...]]></title><description><![CDATA[Eu não quero te influenciar a fazer dieta. Quero te influenciar a viver melhor. A comer sem culpa. A ter rotina. A sair do ciclo de começar e parar. Porque sem estratégia, você volta para o mesmo lugar . Se você sente que já tentou de tudo e nada sustenta, talvez o que esteja faltando não seja esforço, e sim estratégia. Se fez sentido para você, eu posso te ajudar! Me chama no  direct.]]></description><link>https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/post/quero-me-tornar-uma-influencer</link><guid isPermaLink="false">69e23dd1724c2c08e3303b87</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:09:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f156fd_c6e3f92eae3d41b78db92a2a0e9f5f8f~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>laurasfraganutri</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você decidiu fazer uma consulta comigo!]]></title><description><![CDATA[Tem gente que acha que consulta é só pegar um plano alimentar  e pronto. Mas, na prática, é muito mais sobre entender sua rotina, seu padrões e o que faz você sempre recomeçar. Eu não entrego só um plano. Eu acompanho o processo. Se você já tentou sozinha e sentiu que faltava direção... talvez o que te faltava era suporte ! Me chame no insta  para não ter que recomeçar mais uma vez.]]></description><link>https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/post/voc%C3%AA-decidiu-fazer-uma-consulta-comigo</link><guid isPermaLink="false">69e236ee878f146d603f4bb4</guid><category><![CDATA[Minhas consultas]]></category><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:47:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f156fd_42d954ff5fd441a6946fdffb86dcd6ca~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>laurasfraganutri</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você chegou agora?]]></title><description><![CDATA[Eu não escolhi a nutrição por estética. Eu escolhi porque entendi o que realmente trava resultado. Não é só comer. É comportamento. É contexto. É emoção. É metabolismo desregulado . Hoje eu estudo comportamento alimentar a fundo, porque resultado sustentável não vem de restrições. Vem de consciência, estratégia e constância . Se você quer parar de recomeçar e começar a construir, você está no lugar certo. Me segui no insta @nutri.lauarafraga para mais informações. E compartilha esse post com...]]></description><link>https://laurasfraganutri.wixsite.com/my-site-1/post/voc%C3%AA-chegou-agora</link><guid isPermaLink="false">69e22fa643fd38a1bb6f2f55</guid><category><![CDATA[Sobre mim]]></category><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:18:14 GMT</pubDate><dc:creator>laurasfraganutri</dc:creator></item></channel></rss>